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ブリヂストンスイミングスクールの水泳指導方針といたしましては、「正しい泳法と確実な泳力の習得」を目標に、水泳指導を実施しております。
習得力の向上を目指す為、無理のないペースで泳ぎの動作を作り上げていくシステムです。
お子様が、次の新しいステップへ興味を持ち、楽しくチャレンジしながら泳ぎを習得していただける内容になるものと確信しております。

1.新指導カリキュラムとクラスの設定
・・・ ページ下、カリキュラムをご参照ください。

ご不明な点がございましたら、お気軽に施設フロントまでお問い合わせ下さい。

以上

級カリキュラム
キャップ 進級基準 アドバイス
オレンジ
キャップ
めだか
めだか
練習に参加できる みんな一緒に楽しく練習に参加しましょう
かめ
かめ
水中歩行 水の中で元気に動き回りましょう
あらいぐま
あらいぐま
顔付け 頑張って顔付け10秒行いましょう
ぺんぎん
ぺんぎん
もぐり 頭までしっかりともぐりましょう
くじら
くじら
浮き身 真直ぐな姿勢で水に浮きましょう
17級
17級
板けのび ビート板を使って壁をけり前に進みましょう
16級
16級
けのび しっかり壁をけって前に進みましょう
15級
15級
水中ジャンプ 深いプールでも自分で呼吸ができる様にジャンプを行いましょう
14級
14級
板けのびキック ビート板を使って顔を付けたままバタ足を行いましょう
13級
13級
顔上げ板キック バタ足でもう少し遠くまで行きましょう
12級
12級
けのびキック 身体を伸ばして遠くまで行きましょう
イエロー
キャップ
11級
11級
面かぶりクロール 肩を大きく回して前に進みましょう
10級
10級
板・呼吸付きサイドキック ビート板を使って横向き呼吸を覚えましょう
9級
9級
板・呼吸付きクロール ビート板を使ってクロールの呼吸を覚えましょう
8級
8級
クロール15m 3回掻いて1回の呼吸で15m泳ぎましょう
7級
7級
クロール25m 3回掻いて1回の呼吸で25m泳ぎましょう
グリーン
キャップ
6級
6級
背泳ぎキック 身体を伸ばして足首で水をけりましょう
5級
5級
背泳ぎ 手が止まらないようにスムーズに掻きましょう
4級
4級
平泳ぎキック 足の裏で水をけって進みましょう
3級
3級
平泳ぎ 伸びをとって手と足のタイミングを取りましょう
2級
2級
バタフライキック 両足を揃えてリズム良くキックを打ちましょう
1級
1級
バタフライ 1.2のリズムで泳ぎましょう
ブルー
キャップ
初段
初段
100m個人メドレー バタフライ→背泳ぎ→平泳ぎ→クロール
各25M泳ぎタイム測定を行います
二段
二段
200m個人メドレー バタフライ→背泳ぎ→平泳ぎ→クロール
各50M泳ぎタイム測定を行います
三段
三段
2種目選択制基準タイム 自己ベストに挑戦!
四段
四段
五段
五段
六段
六段
ブラック
キャップ
七段
七段
2種目選択制基準タイム 自己ベストに挑戦!
八段
八段
九段
九段
十段
十段