ジャズのリズムに乗って思いっきり楽しく踊ります。基本練習はどのダンスでも「バレエ」です。基本を軸に、内面性を磨き、心より体がリズムに乗ることを大切に、レッスンを心がけています。

日曜日の幼児クラスでは、体を動かしバレエを楽しむ心を育み、基本クラスでは、正しい姿勢を身に付けバレエの美しい型をおぼえます。火曜日のジュニアクラスでは、それを応用して踊る喜びを体験します。

対象者は５歳〜中学生まで、火曜日と木曜日にレッスンを行っています。基本からていねいに指導しますので、初心者の方も大歓迎です！また、練習の成果を発揮する発表会などもあります！

基本を大切に、音楽に合わせて振り付けをして踊っていきます。１９９９年より、毎年当クラブより、ミュージカル「アニー」にいろいろな方達が出演しています。

基礎を習得したうえで技術のレベルアップ、ダンスを踊るうえでの感性を磨くことを目的としたコースです。

キッズ空手は、社団法人日本空手協会小平市部として活動しています。空手の技術だけでなく、空手を通じて礼儀・挨拶・人格形成など、様々なことが得られるような指導を心掛けています。技術だけが空手ではありません。人として大切なこと、そして技術の両方が伴っていなければならないのです。空手の稽古を行いながら自分を磨いていきましょう。また、様々な大会にも参加をしています。厳しい予選を勝ち抜き、全国大会や関東大会にも出場し、好成績を収めている子もいます。キッズ空手の対象者は５歳〜高校生までで、稽古は月・水・土と週３回行っておりますのでぜひご参加下さい。一緒に心と体を鍛え、技術も磨き、価値のある黒帯を取れるよう頑張りましょう！

妊娠前の体型・体力に戻したい方におすすめです！お子様と一緒に楽しく運動してみませんか？

アフタービクス在籍の方で在籍の曜日に追加できるコースです。マッサージでお子様の心や身体の発育を促します。

お子様と一緒に楽しく運動してみませんか？お子様の運動機能・協調性を図ることもできます。

母子の肌と肌との触れ合い、負荷の少ない水中で全身を使った動作で発育・発達の助長、産後のお母様の体力増進・体形回復と一石二鳥を楽しんでみてください。

歌あり、踊りありの楽しい水遊びの中から、少しずつ保護者との距離（親離れ）を図るコースです。

水の苦手なお子様から泳げるお子様まで、12段階のステップに分けての基礎練習で、各級の進級課題を確実に習得できます。また、集団行動の中で、協調性・共同性・規律、マナー遵守等も習得させていきます。

中・上級者向けの泳法習得・テクニック等を中心に、水泳を通じてのスポーツマンシップの形成をしていきます。

水泳競技大会などの参加を目標に、スピード・持久力・精神力の強化で、選手活動を充実させています。

段階的指導により運動能力を高め、子供用テニスボールを使用し、無理なく楽しみながらテニスを上達することができます。やさしいことから段階的に指導しますので、初めての子どもでもテニスを楽しむことができます。