フィットネス スタッフブログの記事一覧

皆様こんにちは！ただいまYoutubeにて
「キッズスポーツスクール」の紹介動画を公開しております！

キッズスポーツスクールは、
■体操　■書道　■空手　■タップダンス　■ジャズダンス
■ヒップホップ　■チアリーディング　■ノビトレ　■クラシックバレエ
の９種類を投稿しております！

レッスン風景や、大会等の様子を１分の動画でまとめています♪
「キッズスポーツスクール」の魅力が存分に盛り込まれています！

数種類ある種目の中で≪これだ！≫と思うものがありましたら
ぜひ見学や体験、入会も検討してみてください♪

【各スクール動画はコチラ】
■体操　■書道　■空手
■タップダンス　■ジャズダンス
■ヒップホップ　■チアリーディング
■ノビトレ　■クラシックバレエ

大人フィットネス体験会「春チャレ～ワンコインフィットネス～」
も実施中！https://www.itoman-s.com/kodaira/sports-news/2024/03/18541/
お子様が頑張っている時間に、ぜひ保護者の方も体験をしてみてください！
スタッフ一同お待ちしております♪

皆様こんにちは！本日はフィットネス部門より体組成測定器「InBody」
についてご紹介いたします！！

運動をしようと思っても、どんな運動をすればいいんだろう？
どこを鍛えればいいのか？はたまた自分の体重や体脂肪率はどのくらい？
と悩まれていることはありませんか？
これらを１つで解決してくれるもの、それが「InBody」です！！

InBodyで測定できるものは・・・
■体重  ■体脂肪率  ■筋肉量  ■脂肪量  ■基礎代謝量
など、上記の他にも細かな身体の成分を測定してくれます。
筋肉量・脂肪量に至っては、部位別で測定してくれるのでどこの部位を
トレーニングすれば良いのか一目で丸わかりです！

※ペースメーカーを装着されている方はご利用いただけません。

「ワンコイン１週間フィットネス体験」ではトレーニングはもちろん、
測定結果を基にトレーニング内容のご提案や、体験者様、会員様の悩みを親身になってお聞きいたします。お気軽にお申し付けください♪
ジムが初めての方、運動が苦手な方もご安心ください♪
詳細は下記URLよりお確かめください。
https://www.itoman-s.com/kodaira/sports-news/2024/03/18541/

皆さんこんにちは！イトマンスイミングスクール小平校では4月1日より
お得な【フィットネス体験】を実施中！1週間館内丸ごと使い放題！！
しかも料金ワンコイン500円(税込価格)です！

■ジム…安全で効果的な有酸素マシン＆筋力系マシン充実！
■プール…キレイな水と明るく清潔な２５ｍプール♪
■スタジオ…有酸素、筋トレ、ストレッチ等の様々なプログラム♪

これらの施設が1週間使い放題です！
このお得な機会に是非、イトマンフィットネスを体験してみてください♪
■詳細は下記チラシをご確認ください。
■お申込みはQRコードよりご予約をお待ちしております。
■応募フォームはコチラ

この"春"好きなことを見つけて、チャレンジしてみませんか？