レッスン内容・料金表

心とからだの健康づくり

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フィットネスでは、下は16歳から上は80歳代と、若い人ばかりではなく幅広い年齢層の方にご利用頂いています。初回の際には、トレーニングメニューの作成から、マシンの取り扱いまで、マンツーマンで指導しますので、初めての方でも安心してご利用頂けます。また、多種多様なスタジオプログラムやキッズコースもご用意しておりますので、ぜひご参加ください。

フィットネスコース

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運動不足解消、ダイエット、健康維持・増進、体力作りなど、目的は人それぞれ!目的に合わせ、無理のないメニューを個別に提供していきますので、安心してお越しください!

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現在開催中のコース

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プール

膝痛や腰痛の方は、水中なら負担が軽く、絶対おすすめです! 初めての方、お年寄りの方も気軽に参加できるプログラムをご用意しています。

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スタジオ

ダンス系・ヨガ系・ストレッチ・コンディショニングなど多種多様なプログラムの中からお好きなものを選んで参加してみてください。きっとお好みのプログラムが見つかるはず!楽しみながら運動を始めましょう!

マシン

筋力トレーニングは、ダイエット・健康維持・高齢者運動にも必要不可欠!初めてマシンを利用される方は、使い方からメニューの作成まで、スタッフが親切ていねいに指導いたします。年齢は関係ありません!軽めの負荷からゆっくり始めましょう!

有酸素

脂肪燃焼や全身持久力向上が目的の方におすすめです!暑い夏でも寒い冬でも、季節に関係なく、いつでも自分のペースでトレーニングができますよ。

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フリーウエイト

筋力・筋量アップを目指す方はもちろん部位別に多種多様なトレーニングできるところもフリーウエイトの魅力です。目的に合わせたトレーニングを実践しましょう。

体組成(InBody)

自分のカラダのこと知っていますか?高精度体組成計で基礎代謝量・脂肪量・左右の四肢筋量バランスなどがわかります。チェックした上でトレーニングをすると効果倍増です!

フィットネスコース(16歳以上)

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料金

入会金 5,500円(税抜価格 5,000円)
事務手数料 2,200円(税抜価格 2,000円)
年会費 2,200円(税抜価格 2,000円)
入会時は月割り。以降は毎年5月に
会員種別 月会費 タイムテーブル コース説明
オールタイム 8,800円(税抜価格 8,000円) 営業時間全て 曜日や時間の制限が無く、全てのプログラムが利用できます。
デイタイム 7,700円(税抜価格 7,000円) 営業日全て
9:30~15:30
曜日制限無く、9:30~15:30迄の時間帯でご利用頂けます。ご利用条件に制約がありますので、お手頃会費設定となっています。
アフターライト 2,980円(税抜価格 2,709円) 営業日全て
15:00~22:00
営業日の15:00~閉館時間までをご利用頂けます。ご利用時間に制限がある為、お得な会費設定となっております。
※お子様が当クラブ会員の保護者様は、オールタイム、デイタイム、アフターライトの月会費は半額でご利用いただけます。
プール追加 1,100円(税抜価格 1,000円) プール営業時間 上記の月会費に追加してご利用いただけます。
法人 11,000円(税抜価格 10,000円) 営業時間全て 企業フィットネス・医療費削減・福利厚生等をお考えの企業様におすすめです。
ビジター ご利用料金は
1日 3,300円(税抜価格 3,000円)
営業時間全て ご利用条件はオールタイム会員と同じです。ご利用時に料金をお支払いください。
会員種別 月会費 タイムテーブル コース説明
オールタイム※ 8,800円(税抜価格 8,000円) 営業時間全て 曜日や時間の制限が無く、全てのプログラムが利用できます。
デイタイム※ 7,700円(税抜価格 7,000円) 営業日全て
9:30~15:30
曜日制限無く、9:30~15:30迄の時間帯でご利用頂けます。ご利用条件に制約がありますので、お手頃会費設定となっています。
アフターライト※ 2,980円(税抜価格 2,709円) 営業日全て
15:00~22:00
平日の15:00~閉館時間までをご利用頂けます。ご利用時間に制限がある為、お得な会費設定となっております。
プール追加 1,100円(税抜価格 1,000円) プール営業時間 上記の月会費に追加してご利用いただけます。
法人 11,000円(税抜価格 10,000円) 営業時間全て 企業フィットネス・医療費削減・福利厚生等をお考えの企業様におすすめです。
ビジター ご利用料金は
1日 3,300円(税抜価格 3,000円)
営業時間全て ご利用条件はオールタイム会員と同じです。ご利用時に料金をお支払いください。

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種目別会員コース(16歳以上)

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料金

入会金 5,500円(税抜価格 5,000円)
事務手数料 2,200円(税抜価格 2,000円)
年会費 2,200円(税抜価格 2,000円)
入会時は月割り。以降は毎年6月に
会員種別 月会費 タイムテーブル コース説明
いきいき健康運動教室
(週2回コース)
※55歳以上の中高年
5,940円(税抜価格 5,400円) 火・木 9:30~11:00 はじめて運動をする中高年の方に最適なスクールです。ジムやスタジオを使用して、健康体力づくりを行います。
いきいき健康運動教室
(週3回コース)
※55歳以上の中高年
6,490円(税抜価格 5,900円) 月・水・金 9:30~11:00
火・木・金 9:30~11:00
はじめて運動をする方に最適なスクールです。ジムやスタジオ、プールを使用して、健康体力づくりを行います。

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ダンス(16歳以上)

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料金

入会金 5,500円(税抜価格 5,000円)
事務手数料 2,200円(税抜価格 2,000円)
年会費 2,200円(税抜価格 2,000円)
入会時は月割り。以降は毎年5月に

※タイムテーブルは変更となる場合がございます。
当月タイムテーブルはレッスンスケジュールをご確認ください

月会費 タイムテーブル コース説明
大人ダンス
①クラシックバレエ(90分)
②タップダンス(60分)
③ジャズダンス(60分)
①クラシックバレエ
9,020円(税抜価格 8,200円)
②タップダンス
③ジャズダンス
7,700円(税抜価格 7,000円)
週2回
11,220円(税抜価格 10,200円)
※①を含む場合
13,530円(税抜価格 12,300円)
①日 14:15~15:45
②金 19:40~20:30
③金 20:40~21:40
大人ダンスコースはクラシックバレエ、タップダンス、ジャズダンスいずれかを選択

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