八尋 健の記事一覧

こんにちは晴れ

テニスコーチの八尋ですわーい (嬉しい顔)

今回はテニスの上達が早い方の特徴をお話ししようと思います手 (チョキ)

私が今までいろんな方々を見てきて上手くなる方には共通点があると思い、取り上げますので参考にしていただければと思いますひらめき

 

「テニスの上達が早い方の6つの特徴」

①テニスが好き

②週2回以上練習をしている

③他の人をよく見ている

④ライバルがいる

⑤試合に出ている

 

①テニスが好き

まずは絶対条件になりますexclamation

これは皆様説明しなくても大丈夫ですねわーい (嬉しい顔)

 

②週2回以上練習をしている

最初のうちは週1回の練習でも良いと思いますが、正直週1回1時間ほど練習しても現状維持がやっとと思います冷や汗2 (顔)

スクールで週2回以上でも良いと思いますが、サークルに所属したり、一人で壁打ちでも十分効果がありますひらめき

ボールを打った数は裏切りません指でOK

 

③他の人をよく見ている

これをしてるかしていないかが結構差があるように感じますdouble exclamation

レッスンでも自分と他の人が何が違うのか走る人

他の人の良い所を盗もうと出来る方は上達が早いと思いますパンチ

 

④ライバルがいる

同じレベルくらいでこの人には負けたくないなという人がいると良いですねぴかぴか (新しい)

モチベーションが上がります指でOK

 

⑤試合に出ている

これは高い壁を感じる方も多いと思いますが、今は初心者の方にも優しい試合も多いですパンチ

しかも必ず1日3試合は出来る試合も多いので思い切って出てみてはうれしい顔

 

まだまだあるとは思いますが、今思いつく上達が早い方の特徴はこのくらいかなと思いますグッド (上向き矢印)

今の話はテニススクールに通っていると実現出来る事が多いんですよねクローバー

参考になれば幸いです手 (グー)

 

 

 

こんにちはぴかぴか (新しい)

テニスコーチの八尋ですわーい (嬉しい顔)

去年から練習していただいている藤原里華選手が4/19、4/21と二日間、初のブリヂストンに練習に来ていただきましたムード

藤原プロは元日本代表、全仏オープンダブルスベスト4と、とてつもない戦績をお持ちの方ですわーい (嬉しい顔)

練習のスタートはもちろんトレーニングからスタートしましたdouble exclamation

私も少し入りましたがすぐにバテましたがまん顔

トレーニングの質、量ともに普通じゃないどんっ (衝撃)改めて実感冷や汗 (顔)

時間が被ったお客様は練習を拝見したと思いますが、テニスのレベルも半端じゃないです冷や汗2 (顔)

ボールの質、テンポ、展開、戦略と一流のテニスを見せつけられました爆弾

私が感じた事は多々ありますが、お客様に少しでもお役に立てるよう、お伝えしていきたいと思います指でOK

今後も遊びに来てもらえるかもしれませんのでその時はお客様にも告知出来たらと思います走る人

5/13~始まる久留米国際大会にも出場予定ですので、時間がある方は是非応援宜しくお願い致しますぴかぴか (新しい)

こんにちはうれしい顔

テニスコーチの八尋です目

突然ですが、皆様が持っているラケットにどんな特徴があって、どういうプレーにあっているかなど考えた事ありますかexclamation and question

今日はそんなお話を致しますひらめき

ちょっと長くなるので興味がある方だけ見てくださいあせあせ (飛び散る汗)冷や汗 (顔)

ラケットには

①重量(240g~320g)

②長さ(26.5inchから27.5inch)

③重量のバランス(300mm~340mm)

④フレームの厚さ(17mm~30mm)

⑤フレーム形状(ボックスタイプ~ラウンドタイプ)

⑥面の大きさ(90平方inch~130平方inch)

など色んな種類が存在します指でOK

すべて頭に入れる必要はありませんexclamation実はほとんどのラケットがある程度決まった企画が多いのですわーい (嬉しい顔)

他にも細かい事をいうと色んな違いがありますが、今回はざっくりとそれぞれのメリットの説明してみます走る人テニス

①重量

○軽い

操作性が良い

○重い

遠心力を使ってパワーを出せる、相手のボールが強くても打ち負けない

②長さ

○短い

操作性が良い

○長い

遠心力を使ってパワーを出せる

③重量のバランス

○ラケットの手元が重い

操作性が良い

○ラケットの先端が重い

遠心力を使ってパワーを出せる

 

実は①②③はそれぞれメリットがほぼ一緒ですねわーい (嬉しい顔)

 

④フレームの厚さ

○薄い

打球時にフレームがしなるので打球感が良い

○厚い

反発するのでボールにスピードが出る

⑤フレーム形状

○ボックスタイプ(フレームの断面が四角に近い)

打球時にフレームがしなるので打球感が良い

○ラウンドタイプ(フレームの断面が丸に近い)

反発するのでボールにスピードが出る

 

ここでポイント2グッド (上向き矢印)

④、⑤も一緒exclamation and question

 

⑥面の大きさ

○小さい

打球時のラケット面がブレないのでコントロールが出来る

○大きい

ストリングのたわみが大きいのでパワーがある

 

以上の6つの項目でそれぞれのメリットのお話をしましたが、基本的にどのメーカーも大きく3つに分けたこんな感じのラケットが多いですグッド (上向き矢印)

パターン1(女性、子供、高齢者、初心者の方におすすめ)

①重量      軽い(操作性グッド (上向き矢印))280g以下

②長さ      長い(パワーグッド (上向き矢印))27.5inch

③バランス    先端が重い(パワーグッド (上向き矢印))330mm以上

④フレームの厚さ 厚い(パワーグッド (上向き矢印))24mm以上

⑤フレーム形状  ラウンドタイプ(パワーグッド (上向き矢印))

⑥面の大きさ   大きい(パワーグッド (上向き矢印))102inch以上

重量を軽くするかわりに相手のボールに打ち負けないようにパワーを上げてますねdouble exclamation

 

パターン2(男性上級者におすすめ)

①重量      重い(パワーグッド (上向き矢印))310g以上

②長さ      標準(バランスグッド (上向き矢印))27inch

③バランス    先端が軽い(操作性グッド (上向き矢印))315mm以下

④フレームの厚さ 薄い(打球感、コントロールグッド (上向き矢印))21mm以下

⑤フレーム形状  ボックスタイプ(打球感、コントロールグッド (上向き矢印))

⑥面の大きさ   小さい(コントロールグッド (上向き矢印))98inch以下

相手の強いボールに打ち負けず、コントロール性が高いですねdouble exclamation

 

パターン3(今現在の黄金スペックラケット)初中級からプロまで使えるラケットdouble exclamation

①重量      中間(バランスグッド (上向き矢印))300g

②長さ      標準(バランスグッド (上向き矢印))27inch

③バランス    先端が重い(パワーグッド (上向き矢印))

④フレームの厚さ 厚い(パワーグッド (上向き矢印))23mm~26mm

⑤フレーム形状  ラウンドタイプ(パワーグッド (上向き矢印))

⑥面の大きさ   中間(コントロールグッド (上向き矢印))100inch

世界で1番売れているフレーム形状です犬

パワーがある、強いボールに打ち負けない、非の打ちどころがないラケットですテニス

1つ気になるのは打球感double exclamation

反発が強いので好き嫌いが分かれますが打ちやすいと感じれば何もいうところがなくなりますがまん顔

 

だいたいこんな感じの3パターンに分かれますので、ラケットについての相談はコーチまでしていただければと思います晴れ

 

ブログを書きながら忘れていましたが、ストリングパターンもありましたね冷や汗2 (顔)

また次回にしようと思います冷や汗 (顔)

 

長くなりましたが、ラケット選びは楽しいですよぴかぴか (新しい)

試打ラケットは無料でレッスン時に使っていただいてOKなので色々使ってみてくだいねあっかんべー指でOK

今回はこれでうれしい顔

最後まで読んでいただきありがとうございましたぴかぴか (新しい)

 

 

 

 

 

 

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八尋 健のプロフィール

ブリヂストンスポーツアリーナ久留米テニススクールコーチの八尋です!
主な戦績
○2009年
関西学生テニス選手権大会 BEST4
○2012年
九州室内テニス選手権大会 優勝
○2014年
全国テニス選手権大会 準優勝
○2017年
全国テニス選手権大会 優勝
※戦績はすべてシングルスです。
自分のモットーは生涯現役。
コーチと選手を両立させ、自分の経験をもとにお客様がよりレベルアップ出来るようサポートしたいと考えています!!
気になった方はぜひブリヂストンスポーツアリーナ久留米テニススクールへ!宜しくお願い致します!!


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