新プログラム『アクアフィットネス』を開設します。
「ほぐす」「鍛える」。一緒に運動して、
健康な身体づくりをしてみませんか？
プール（水中）での運動は、陸上にくらべて膝や腰への負担が軽く、
運動効果も高いので、おススメのエクササイズです
水中でのウォーキング、体操など顔を水につけないトレーニングが
中心となりますので、泳ぎに自信のない方でも安心して安心して
ご参加いただけます。
運動不足の若い方健康増進・維持のシニアの方まで
幅広い世代のみなさまの参加をお待ちしています
体験会もございますので、お気軽にご参加ください。

・日時　金曜日　11：00～12：00（60分間）
・月謝　6,800円（税込み）

※体験会　1回　1,700円（税込み・おひとり様2回まで）
≪特典≫体験会から1か月以内に入会された方は、入会金0円
お申込みはプール受付まで！お気軽にお問合せください。

60分間の内基本プログラムです、ご参考まで(*^_^*)