テニス ニュース

JT秋合宿

こんにちは!中柴です!

ご報告が遅れてしまいましたが、JTのみんなは10/7(土)~10/9(月)の3日間、群馬県に合宿に行ってきました!

今回も大自然の中で、クレーコートでの練習です!宿もコートも貸切といった良い環境でしたが、あいにく天気が悪く、初日はトレーニングスタートです。軽くストレッチをして、足、腕、体幹系のトレーニングを行いました。ミーティングも行い、今回も自立精神を高めるために、みんなで自立をするにあたって、目標を立てました!それは今まで誰かにやってもらっていたことを自分で見つけて、行動することです。

 

練習では、コートのコンディションは悪かったため、手出しをメインに行いました。ボールは跳ねないし、イレギュラーはするし、通常の練習ではあまり経験したことがないことだと思います。いつも以上に足を動かし、イレギュラーに反応するなど、いつも以上に集中してレッスンに取り組んでいました。テニス以外にも自立がテーマになっているので、少しずつ、取り組み方にも変化が見えてきていました。初日の夜のミーティングは阿部コーチのトークの時間があり、コミュニケーション力のテストと、コミュニケーションの大切さについてのお話でした。テストの結果はなかなかの上出来だったみたいです!!

 

 

2日目は朝練から始まり、朝練3時間、朝食、テニス3時間、昼食、テニス3時間、夕食、ミーティングといったサイクルで行いました!

朝練は真っ暗な状態から始まり、見えるようになるまでボレーボレーから始まります。

そのあとは、コートに分かれてレッスン開始です!

今回はトレーニングはほとんどなく、テニスがメインです!

朝食後、昼食後は自由時間で、自主練して良い時間でもあったので、ほとんどの子がテニスを行い、大好きなテニスの時間ばかりだったと思います!

もちろんバーベキューの時間も、自主練の時間です!その後は、バーベキューと試合と練習に分かれて、午後の練習が終了しました。

夜は、合宿好例の肝試しを行いました!今回も私はお化け役で脅かしましたが、たくさんの悲鳴をいただきました!(笑)今回リタイアした子は1人!(笑)

その後はミーティングを行い、私のトーク時間でした。「将来の夢を叶えるために」をテーマにお話ししました!ほぼ全員の夢は「プロテニスプレイヤー」と答えていました!

 

3日目の最終日は、朝練、朝食、テニスのサイクルで終了しました。

最終日ということで、少し疲れが見えてきていましたが、最後まで頑張っていました!

今回の合宿で前よりも自分で考えて、行動に移せるようになり、成長できた合宿になったと思います!合宿だけでなく、今後もそれを生かせるといいですね!

 

今回は大好きなテニスで全日程終了!皆様お疲れ様でした!

 

次の合宿は春です!その前に大切な試合が行われるので、春の大会に向けて、選手クラス頑張ります!!