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水泳は、関節や筋肉などに過度の負担がかからず、けがの少ない理想的なスポーツです。イトマンスイミングスクール吉塚校では高齢者の方から、成長期のお子様、赤ちゃんまで幅広く楽しめるメニューをご用意し会員の方の健康づくりのサポートをしています。ぜひ、一度遊びにいらっしゃいませんか？スタッフ一同心よりお待ちしています。
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水泳の初心者から上級者、ウォーキングや水中運動など水の特性を活かしたコースなど、さまざまなコースがあります。
料金表はこちら詳細を閉じる
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息をとめる動作や顔をつけることから練習をしていきます。顔をつけれるようになったら、浮く姿勢の練習をします。1人1人にあった指導を基礎から教えていきます。
クロールの手回しなどを練習していきます。ゆっくり、大きく手をまわせるようになったら、呼吸の練習もしていきます。
前向き、後ろ向き、横向きなどの色々な歩き方で、水中ウォーキングを行ないます。足の筋肉を使いながら、脂肪を燃焼していきましょう！！普段、使わない筋肉までしっかり使うことができます！！
サーキットとは、いわゆる水泳の練習会で、泳力向上・技術の習得を目指します。
体力別に分かれスピード練習を中心としたレッスンになります。体力作りにはもってこいのレッスンです。
自由形・背泳ぎ・平泳ぎ・バタフライの4つの中から習いたい泳ぎを選び、自分にあった泳ぎを習得するレッスンとなっています。
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| 入会金 | 5,500円（税抜価格 5,000円) |
|---|---|
| 事務手数料 | 1,100円（税抜価格 1,000円) |
| 年会費 | 1,540円（税抜価格 1,400円) 入会時は月割り。以降は毎年6月に |
| コース名 | 月会費 | タイムテーブル | 説明 |
|---|---|---|---|
| デイタイム （中学生以上対象） |
月－金 土 12：30～14：00 日 12：40～15：00 |
すべてのレッスンに参加できます。 | |
| ゴールド （中学生以上対象） |
9,460円（税抜価格 8,600円) | 上記の時間すべて | すべてのレッスンに参加できます。 他施設利用可能です。（古賀・志免・太宰府・小郡のみ） 但し、利用時間は施設毎に異なります。お問い合わせください。 |
（65才以上対象） |
毎週月曜 |
毎週メディカルチェックを行いながら、水中運動を行います。 |
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自由にマイペースで水中運動を楽しんでいただけます。レッスンには参加できません。
| 入会金 | 5,500円（税抜価格 5,000円) |
|---|---|
| 事務手数料 | 1,100円（税抜価格 1,000円) |
| 年会費 | 1,540円（税抜価格 1,400円) 入会時は月割り。以降は毎年6月に |
| コース名 | 月会費 | タイムテーブル | 説明 |
|---|---|---|---|
| フリー |
月－金 |
レッスンは受けられません。 |
