2016年2月の北原 和昌の記事

皆様、いかがお過ごしでしょうかわーい (嬉しい顔)

久留米では梅林寺の梅が咲き始めましたね~桜

少しずつではありますが、春の足音が聞こえてきています。

さて今回は、ぴかぴか (新しい)ピラティス体験ぴかぴか (新しい)のご紹介るんるん (音符)

ぴかぴか (新しい)『綺麗乙女座』のはじまりはここから・・・ぴかぴか (新しい)

ピラティスとは、
10回で呼吸を学べ、20回で見た目が変わり、
30回で心と身体の変化に気づく

といわれる、医学的根拠に基づいたエクササイズです。

普段は意識しにくい体幹部のインナーマッスルを鍛えることで、
カラダのゆがみを改善し、どこにも無理のない正しい姿勢へと導きます。

  • 腰痛、肩こり、身体の不調を改善したい
  • ぽっこりおなかが気になる
  • 産後で骨盤の歪みが気になる
  • かっこいい身体になりたい
  • 健康の為に運動したい
  • ゴルフでの飛距離をあげたい
  • スポーツパフォーマンスを向上させたい
等、この項目に一つでも当てはまり悩んでいるのであれば、
まずは体験してみてはうれしい顔
「試してみたいけどハードルが高い」
「本当に効果はあるのかドキドキ・・・。」等
ピラティスが初めての方にもおすすめですグッド (上向き矢印)
和やかな雰囲気の体験会となりますので、お一人での参加はもちろんのこと、
お友達・ご家族とお誘い合わせの上、この機会にぜひご参加ください!
2016春体験_変更分

 

 

皆様いかがお過ごしですか?

福岡の大寒波雪 ・・・凄かったですね冷や汗 (顔)久し振りに歩いて会社に出勤いたしましたわーい (嬉しい顔)良い運動になって良かったです。

運動習慣を付けるって大事ですよねムードそんな時はスポーツクラブを利用してみてはいかがでしょううれしい顔雨でも雪でも大丈夫。なにより皆と一緒にできる事が楽しくなったりして・・・ウィンク

今年でブリヂストンスポーツアリーナ久留米は30周年を迎えます。

そこで2月は、

3日間1,000円(税抜)体験会

 を実施中るんるん (音符)

この体験会は、ぴかぴか (新しい)1Weekの内3日間体験が出来るぴかぴか (新しい)という嬉しい体験会グッド (上向き矢印)  是非お越しくださいねウィンク

さて前置きが長くなりましたが、

ぴかぴか (新しい)ぴかぴか (新しい)3月20日(日)ぴかぴか (新しい)ぴかぴか (新しい)

ぴかぴか (新しい)ありがとう30周年イベント第1弾ぴかぴか (新しい)

を開催いたします。グッド (上向き矢印)

今回より申し込み方法がメール受付となります。

皆様是非ご参加ください。

メールはコチラ→ spc_kurume@bridgestone.com

※パソコンからのメール受信を拒否されている方はメールが届かない場合がございます。

 申し込み後3日以内に返信がない場合はご連絡ください。

★HP用2016年平日高五十嵐INS3月☆

★HP用2016年3月20日POP申込

★HP用2枚目地図2016年3月20日POP申込

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北原和昌のプロフィール

スポーツクラブインストラクター元気キャラ担当の北原 和昌(きたはら やすよ)です。

皆様の健康サポートを行っていきます。

是非スポーツクラブで一緒に爽やかな汗を流しましょ☆

 


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