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水中ノルディックウォークコース

水中では浮力により、自由に歩くことが可能になります。適切な水中トレーニングは重力環境を緩和する骨・関節機能の筋力増強を図る運動訓練に最適です。

しかし、浮力によってバランスを崩しやすいため、歩行訓練が困難でしたが、水の中で使える専用のポールを利用することで支持点が4点に変わり、常に歩くリズムとバランスが取りやすくなり、安定した前後左右の歩行が可能となります。

ポールを利用した水中ノルディックは、早い歩行回復が期待できます。

 

実施日時:12051250(45分)

※完全予約制(実施日はご予約時にご確認ください)

料金:1回4,000円 412,000

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申込み・問合せ・支払方法は スイミングスクール

ブリジストンスポーツアリーナ久留米 担当:築山  0942-33-6155

ノルディック教室のプロフィール

2018年3月からノルディック・ウォーク教室を開講します。

みなさんと楽しく・いつまでも・いろんな所を歩く、お手伝いをさせて頂く築山です。

さあ一緒に、ノルディックライフ始めませんかるんるん (音符)

 

 

 


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