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ブリヂストンスポーツアリーナ久留米フットサル
フットサル専属インストラクターが解説(その2)

ブリヂストンフットサル

男女問わず子供~大人まで楽しめる環境サポート。
ボールを蹴り楽しく体を動かせる場所。

『10月現在フットサル全般の営業状況について』
10/1日(金)緊急事態宣言は解除となりますが
状況として予断を許さない環境下にあります。
新型コロナウイルス感染防止対策においては
JFA・日本フットサル施設連盟のガイドライン。
また弊社が掲げる感染防止対策に沿っておこない
皆様の協力もあり問題なく活動をしていましたが
現状、感染拡大未然防止の観点から継続して休講
とさせていただいています。
皆様方には大変なご迷惑をお掛け致しております。
誠に申し訳ございません。その旨ご理解いただき
今しばらくの間営業を見合わせることになります。
再開条件を見いだし対応に取り組んでまいります。

サッカーインストラクターが紹介する考え(その2)

(サッカーとフットサルの違い)

①サッカーとは
●11人制・コート(目安:100m×45m)
・通常のサッカーボール(弾む)

②フットサルとは
●5人制・コート(目安:40m×20m)
・フットサルボール(ローバウンド)

(表現の違い)
人数・コートサイズ・ボール・シューズなど
試合時間などルールに於いても相違しますが
ボールを蹴ることに変わりありません。
フットサルは身近にボールが蹴れることから
また初心者でも気軽におこなえるものとして
海外においては特に人気のあるスポーツです。
性別問わず
子供~大人までプレーしています。

本格的なサッカーをイメージすると私には
ちょっと厳しく感じる方もいると思います。
激しい接触足元のスライディング禁止
サッカースパイクも禁止なので安全です。
トレーニングshoes、ジョギングshoesなど
履きなれた靴くつ動ける格好Tシャツ (ボーダー)でいつで決定 (OK)
誰もが身近に楽しめるスポーツです。

(楽しみ方は色々)
簡単に言えばミニサッカーになります。
ゴールキーパー含め5Vs5でおこないます。
チームプレーや個人技を使って楽しむ
上手くいけば  “どや顔ウッシッシ (顔)”まちがいなしexclamation
誰もがボールに触れられる回数が多いぶん
好プレー珍プレーも続出します。だから
初心者の方でも一緒に楽しめますわーい (嬉しい顔)
当個サルに参加すればレッスンもおこない
ボールの蹴り方や動き方も学べます。
また色々な体の動かすので全身運動になり
シェイプUPに繋がる。

(メリット)
1、少人数構成なのでメンバーが揃えやすい。
2、他にいない、また少ない時は個サルに参加。
3、女性・お子さんでも気軽にプレーできる。
4、エンジョイレベルでおこなうので安心。
5、年齢に関係なく楽しめる。
6、人とのコミュニケーションが図れる。
7、土ではないので服が汚れない。

サッカー技術フットサル技術とは
サッカーと言えば、走る・蹴る・激しい競合の
イメージが強くあり確かにその通りであります。
またドリブル・シュート・パス・攻守・展開性
などテクニックと知識・体力も必要となります。

フットサルはそのサッカーの根源となる必要な
技術や知識が凝縮されたスポーツになります。

・ボールコントロールテクニックがつく。
・場面において瞬時に的確な判断力がつく。
・展開性の能力・俊敏性が身に付きます。
・攻守が頻繁におこなうので体力もつきます。
足の裏ボールコントロールを覚えればボールを
自由に扱うことができます(上手くなる秘訣)

フットサルはもってこいの練習場となります。
スキルと知識を磨けば何も怖いものはない。

●練習ではまず何を頑張るのか
①色々なボールタッチ練習を中心におこなう。
繰返しおこない足や体が動くようにすること。

ご承知の通り、ボールに対して足や体は
思うほどすぐには動くものではありません。
色々なボールタッチに挑戦することが大切。
いつの間にかタッチ感覚を覚えます。
スキルが身に付くとプレーの中でいろんな
表現ができるようになり、ボールが自由に
扱えればより楽しくプレーができます。

②まずは個人の表現力を身につけましょう。
ゲームをする上で、動き方・組み立ては
必要ですが、足元でボールを扱う表現が
乏しいと上手くいきませんね。

また体力はゲーム時に自然とつきます。
特に少年期では、がつがつではなく
個人の技術を磨くことが大切。
上手くなればゲーム展開は作れます。
※紅白ゲームで試してみる。

・子供の指導方法で言えば(私目線)
いつも走って頑張っていればいいのか?

気合が入っている入っていないなのかexclamation and question
厳しさを中心としたプレッシャーが掛かる指導
やプレー表現に制限を掛けダメ出しする指導は
潜在能力の発揮とやる気を損ねる原因となり
面白くないに繋がる。
楽しくボールに触れてプレーしてこそ上達する。
ボールを扱う技術練習を中心におこない色々な
プレーを見て真似たりして技術は覚える。
やりたい、覚えたいという湧き出る気持が
本人の取組む姿勢・態度に繋がります。

勝ち負けにこだわる前に何が必要か私目線)
何を頑張るのか?競合う、走る、頑張るは
別のスポーツでも世界中の誰でも一緒です。
パス回し、ローテーションをおこなう過程に
おいて一対一の場面は避けられない。
日本と海外のサッカー事情の違いは何か?
ご承知の通り、南米・ヨーロッパの試合観戦は
楽しいですよね。ゲーム運びやテクニックなど
バリエーションあふれるボールコントロール。
その自信がプレー表現や判断力の幅が広がり
たとえ相手が近寄っても焦らず、臨機応変に
次のプレーが
処理できて勝ちに繋がります。
楽しんでプレーしているように見える。

やる気と気合はどこから生まれるのか?
技術が上達すればやる気も出てプレッシャーに
負けない強いメンタルが備わり気合が入る。
互いに勝算があればこそ駆引あるゲームとなる。
勝敗は結果であり、頑張ったことに意味があり
次に繋がりのある勝敗でありたい。

~ 今回はリフティングをテーマに練習 ~
ボールと遊ぶ。繊細なタッチが養われる。
浮かしたボールを反対足で外側からまたぐ

ボールのファーストタッチの加減(繊細さ)
が大切。またぐタイミングが遅れないように
状態のバランスを崩さないようにする。
コツをつかみ慣れてくれば無駄な動きも
なくなりスムーズにできるようになる。


①右足でボールを浮かす。

②左足をまたぐ準備。

③ボールの外側から回す。

④ボールがひざ下に来るようにする。

⑤間に合うように足を運ぶ。

⑥その後リフティング

⑦左足でボールを浮かす。

⑧右足をまたぐ準備。

⑨ボールの外側から回す。

⑩ボールがひざ下に来るようにする。

⑪間に合うように足を運ぶ。

⑫ボールの下に持ってくる。

⑬その後リフティング。

”好きこそ上手なれ”
① 興味を持つ。
② 楽しくおこなう。

③ 継続は力なり(イメージをキープ)
④ 繰り返しで自然と体で覚えていく。
⑤ ゲーム時にプレー表現の幅が広がる。

 

竹花 剛(通称:インディー)のプロフィール

こんにちは(Boa Tarde)

ブリヂストンスポーツアリーナ久留米フットサル 

[自己紹介]

名   前:竹花 剛(通称:インディー)

出   身:神奈川県横浜市

生年月日:1972年4月29日

色々な経験を積んでまいりました(南米仕込)

陽気で明るい性格です手 (チョキ)

当施設に来られた時は、是非声をお掛けくださいdouble exclamation

[主な経歴]

サッカー 高校サッカー選手権では全国ベスト8(日大藤沢)

サッカー ブラジルプロサッカーの経験あり(4年間)。

サッカー 日本フットサル選抜大会では全国3位入賞。

 


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