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『スポーツリズムトレーニングはじめませんか』

スポーツリズムトレーニングとは、ビートにあわせて運動することで、リズム感を高めたり動きのメリハリをつけたりすることができる新しい画期的なトレーニング方法です。

現在、全国200以上の保育園・幼稚園・小中学校で導入されている他、プロスポーツチームでも取り入れられています。

楽しみながらトレーニングできることに加えて、運動能力や脳の認知機能を格段に向上させることが可能です。

 

まとめると

  1. 運動能力(パフォーマンス)の向上!
  2. とにかく楽しい!
  3. ケガをしにくい体になる!
  4. 認知機能が向上!
  5. 目的別トレーニングでレベルアップ!

 

走る人スポーツアリーナ久留米でスポーツリズムトレーニングが体験できます走る人

~今後のスケジュール~

クラブ2020年2月24日(月・祝)九州スポーツ&フィットネスフォーラム内

第2スタジオ 11:1012:00 ※別途申込要

ダイヤ2020年3月21日(土)JR九州ウォーキングタイアップイベント

スポーツアリーナ久留米玄関前 ①11:00~②13:00~ 各30分

※申込不要

スペード2020年4月以降

子ども向け教室開講予定

ハートディフューザー養成講習会(指導者向け)随時実施中

※日程等詳細は下記メールアドレスまでご確認ください。

幼児~シニアまで、PTA行事や企業向け教室等の出張指導も可能です。

お問い合わせ、ご相談は

bunta.kawai@bridgestone.com

遠慮なくご連絡ください。

担当:STAR公認インストラクター 川合

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