テニス スタッフブログ

技術を習得するコツ

こんにちは。

今回は「技術を習得するコツ」というテーマでお話をしていきます。

まず技術を習得する為には

「状況設定」

が非常に大事になります。

コーチが出す簡単な球出しなら技術は必要ありません。

理由は

「ある程度どんな打ち方でも返せるから」

です。

では技術が必要な場面とは

「相手のボールが速い、深い、角度がある、回転がかかったボール、自分が悪い状況」

になります。

ここで技術があれば

「どんなコースにもどんなボールでも返す事が出来る」

そんな魔法のような事を…

と思う方もいると思いますが事実です。

 

まずどんなコースにも打てるとは同じ構えから

〇早いタイミングで無理なく打てる

〇角度をつける事が出来る

〇ボールの強弱を調整出来る

〇回転量を調整する事が出来る

 

事になります。

その為に必要な技術はまず

 

「動きの序盤」

 

を考える必要があります。

〇身体のターンが出来ている

〇腕の準備が早い

〇腕の引きが深い

〇肩を支点に腕を振る準備が出来ている

この状態を早く作る事が出来るかどうかにかかっています。

 

これは言葉で伝えたから出来るというものではありません。

 

技術の習得はそんなに簡単な事ではないからです。

 

〇簡単じゃないから後回し

〇出来ないけど別に困ってないから別に良い

〇楽しくすればいい

〇運動目的

 

と考える人もいると思いますが、それならテニススクールじゃなくても良いと私は思います。

 

テニススクールに通うのは出来ない技術を習得し、出来なかった事が出来るようになる。

 

その為に私達、テニスコーチが存在します。

八尋 健のプロフィール

ブリヂストンスポーツアリーナ久留米テニススクールコーチの八尋です!
主な戦績
○2009年
関西学生テニス選手権大会 BEST4
○2012年
九州室内テニス選手権大会 優勝
○2014年
全国テニス選手権大会 準優勝
○2017年
全国テニス選手権大会 優勝
※戦績はすべてシングルスです。
自分のモットーは生涯現役。
コーチと選手を両立させ、自分の経験をもとにお客様がよりレベルアップ出来るようサポートしたいと考えています!!
気になった方はぜひブリヂストンスポーツアリーナ久留米テニススクールへ!宜しくお願い致します!!


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