今回は、上達に欠かせないお話をします。

私はレッスン中によく、自分の動きを確認するように伝えています。

しかし、必ず

「自分の動きを見るのはイヤ」

「思っていたのと違うから見たくない」

「できているつもりができていない」

そんな言葉をよく聞きます。

しかし、それは私からすると「チャンスでしかない」と感じます。

自分の動きを見て思い通りにできているなら、変えるキッカケを作ることができません。

「カッコ悪いと感じる自分」

を見ることによって変えたいと思ってほしい。

私は昔から動きにコンプレックスを持っていました。

「強いけどカッコ悪いよね」

「強そうに見えないな」

「あなたよりあの人の方が上手いでしょ？」

学生の時にそんな言葉は飽きるほど聞いてきました。

私はその時に思っていたのは

「これが自分の個性だから仕方がない」

「諦めるしかない」

そう思っていました。

私はテニスコーチになって色んな人の動きを知りました。

しかし、それも個性。

「個性を尊重して、上達の手助けをするのがテニスコーチ」と思っていました。

「打ち方よりも、戦術戦略の方が大事では？自分に見えない打ち方を考えるよりも、ボールの配球や相手のポジションを見て戦い方を考えた方がいい。」

そう思っていました。

でも今の私は、その考え方は全く違うと思っています。

理由は

・サポーターをつけてまでテニスをしている人がいる

・怪我のせいでテニスを辞めた人を何人も見てきた

・狙いたい場所がわかるのに狙えない

・打ちたいボールがあるのに打てない

色んな人を見てきました。

上達には動きの改善が必ず必要です。

動きの改善をする上で欠かせないのは

「今の自分を知って、改善のために何をすべきかを考えること」

になります。

しかし、ほとんどの人が「どうやって改善すればいいかわからない」と思います。

なので私たちテニスコーチの存在が上達には欠かせないのです。

テニスコーチは何百人、何千人もの人を指導した実績や経験があります。

自分で考えるよりも、「効率よく上達する方法」を知っています。

どうやったら自分が納得できるテニスができるのかの鍵は、

・優秀なテニスコーチ

・皆様の努力

が必要になります。

上達をするためには時間がどうしてもかかります。

すぐに上達できるなら苦労しません。

すぐにできる技術は技術とは言えません。

じっくりと時間をかけ、磨いた技術は一生使えるスキルに変わります。

・良い姿勢

・楽な動き

・色んな状況にも対応ができる

・色んなボールをコントロールできる

・怪我をしない

そんな至高のスキルを手に入れましょう。

気になる方はどんどん質問してくださいね。