レッスン内容・料金表

泳いできたえるこころとからだ

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「泳いで鍛える心とからだ」をモットーに、年齢ごとのコース区分と利用時間を設定し、泳力に応じたクラスでご指導します。徹底した水質管理と確かな伝統に支えられた技術は、長年地域の皆様からご支持を頂いています。

大人指導コース

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水泳の初心者から上級者、ウォーキングやアクアビクスなど水の特性を活かしたコースなど、さまざまなコースがあります。

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レッスン内容

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ミット&ヌードル

音楽にあわせ,運動効果の高いミット(水中グローブ)やヌードル(棒状の浮き具)を使い楽しくエクササイズ!いつもと違う水の負荷でプールの楽しみ方が広がります。

身体改善コース

水の特性(浮力・水圧・水温・抵抗・全身運動)を活かして「生活習慣病の予防・改善、転倒予防、介護・病院要らず」を目指しましょう。

いきいき健康運動教室

若さを保つ秘訣は健康から!健康・体力に自信のない方を中心に運動強度を設定し、筋力・体力を改善していきます。肩・腰・膝と長年負担をかけた身体に、優しく活力を与える水中トレーニングに参加しませんか?若さとバイタリティーを取り戻し、さらに人生をエンジョイしましょう!

料金

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事務手数料: 1,000円+税
年会費: 入会時は月割り。以降は毎年6月に1,400円+税

コース名 月会費 タイムテーブル 説明
成人コース
(高校生以上)
月 4回 6,500円+税
月 8回 7,500円+税
回数制限なし 8,500円+税
火~土
11:00~12:00
13:00~14:00
19:00~20:00
別のプログラム表のスクールコースも、利用回数に応じて参加ください。フリーコースも利用できます。いつでも参加できるコースに入り、リフレッシュ。
いきいき健康運動教室 月 4回 4,500円+税
月 8回 5,500円+税
月12回 6,500円+税
月・水・金 
10:00~11:00
中高年以上を対象に、健康・体力に自信のない方を中心に運動強度を設定し、筋力・体力を改善。

自由遊泳

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自由にマイペースで水中運動を楽しんでいただけます。レッスンには参加できません。

料金

事務手数料: 1,000円+税
年会費: 入会時は月割り。以降は毎年6月に1,400円+税

コース名 月会費 タイムテーブル 説明
フリーコース
(13歳以上)
回数制限なし
4,500円+税
ご利用時間は、右記メニューのカレンダーより別のプログラム表を参照下さい。 プログラム内のアクアビクスと水中ウォーキングについては、料金内で参加できます。
親子セット 児童クラスのみ
2,500円+税
月~土 10:00~21:30
  日 10:00~17:30
例)お子様が週1回コースの場合
⇒月4回利用可能(1回2時間まで)
お子さまお一人につき、保護者様2名までご登録いただけます。
プログラム内のアクアビクスと水中ウォーキングについては、料金内でご参加いただけます。

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