スポーツ スタッフブログ

#01 スタッフブログ

皆様こんにちは

ワタナベです

最近気候的にも過ごしやすくなってきましたね

個人的には涼しくなってきて

マスクを着けての筋トレも大分楽になってきました

 

また

現在私、体重が82kgなんですが

今日から一ヶ月のプチ減量を始めます

目標、3キロ前後で反応を楽しみたいと思います

1か月後に大まかな方法と結果を報告しますね!

 

さて

”宣伝”です

「簡単ボディメイク」というプログラムを10月より

スタートさせていただきました

・ボディメイク=作ること

・ボディメイク≠削ることをテーマに

初めての方」でも

女性」でも「男性」でも

なかなか変化を感じられない方」でも

マシンを使った簡単に出来る

トレーニング方法をお教えします

一緒にカッコイイ/キレイなカラダを目指して

チャレンジしてみませんか?

やりたい⇒やるに変われるチャンスですよ!

 

最後に

施設からのお知らせです

10/15(木)より更衣室内ドライヤーを

ご利用いただけます

※日本スイミング協会のガイドライン更新に伴い

 

ご利用につきましては

スタッフによる

ご利用後のドライヤー消毒作業を

実施させていただきます

施設のドライヤー数にも限りがありますので

まだまだ皆様へはご不便おかけすることもあるかと存じますが

ご理解のほどよろしくお願い致します

 

長い間お待たせして申し訳ございませんでした

まだまだ規制が多い状況ではございますが

何卒宜しくお願い致します

 

 

お問い合わせはコチラまで

ブリヂストンスポーツアリーナ百道浜

092-846-8005

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