レッスン内容・料金表

心とからだの健康づくり

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私たちは産声を上げる前からお母さんの羊水の中で生きてきました。私たちにとって水とは生命を維持するために欠かせないものです。その命の水が持つ特性、浮力・水圧・抵抗・水温が私たちの体をイキイキと健康にしてくれます。これからも水とともに生き、水とともに健康で楽しい毎日を過ごしましょう。

成人コース

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泳ぎたい人は勿論、体力づくり・病後のリハビリ・腰痛・ひざ痛・肩が痛い人や美容・シェイプアップ・運動不足の解消にご利用ください。泳がずに歩くだけでなくアクアビクスも人気です。

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レッスン内容

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アクアビクス

水の中でリズムに合わせて行うレッスンです。泳げなくても楽しく参加いただけます。

フリー

ご自分の体調やペースに合わせて、自由にプールをご利用いただけるコースです。

料金

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年会費:926円+税

コース名 料金 タイムテーブル 説明
アクアビクス 週2回
5,899円+税
火・木
11:00~11:45
水の中でリズムに合わせて行うレッスンです。泳げなくても楽しく参加いただけます。
フリー 週4回
5,899円+税
火~金
11:00~11:45
ご自分の体調やペースに合わせて、自由にプールをご利用いただけるコースです。

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