テニス スタッフブログ

長島ブログ9~パーソナルトレーナー~

こんにちは!長島ですブタ

先日、ジョコビッチの本に関するブログを書かせていただきました!この本に触発されて、いろいろ私も頑張っております!

しかし、正しいトレーニングや減量に関する知識がないと、努力が無駄になってしまいますよね。

今はYouTubeで様々な動画がアップされており、こういった分野の情報も山のようにありますが、どれが正しいのか、選択するのはなかなか難しいです。。

そこで!私はトレーニングや減量についてわからないことがあった場合は荒木コーチに聞いています。

↓こんな感じです

難しい用語も解説してくれますし、メンタル的な部分のサポートもしてくれ、非常に心強いですおにぎり

某フィットネスジム等の、パーソナルトレーナーをつけて結果にコミットするようなところでは莫大な費用が掛かりますが、

同僚のよしみということで、コロナ明けのラーメン1杯で細かなケアまでしてくれます^^

やはり持つべきものは有資格者ですね!笑

みなさまも荒木コーチを見かけたら、いろいろ質問してみると良いと思います!

それではまた手 (パー)

 

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